Establezca objetivos realistas y alcanzables trabajando al revés
Pero el establecimiento de objetivos no tiene por qué ser un proyecto de maratón de 8 horas de todo o nada que te deje abrumado y sin preparación. Si bien soy un defensor de establecer metas SMART , a veces es posible que desee comenzar algo más fácil para pasar de la inacción y avanzar. Puede comenzar con la fijación de objetivos siguiendo este proceso simple de retroceder desde un objetivo final de gran formato a una lista de tareas semanal o incluso diaria que lo acerca más a su objetivo final, poco a poco. Aquí es cómo hacerlo.
Paso 1: Comience con un objetivo grande, amplio y distante
Estoy seguro de que ya tiene varios objetivos importantes a largo plazo en mente. Probablemente no parezcan realistas o incluso posibles en este punto. Pueden ser ideas más flexibles, o incluso desearía pensar con frecuencia. Por ejemplo, es posible que desee comenzar un negocio , comprar una casa, perder peso o escribir un libro.
Para este ejercicio, el objetivo que seleccione puede ser a largo plazo, lo que significa que la realización de la meta podría ser de dos o más años en el futuro.
Pero también funcionará con objetivos a más corto plazo, siempre que pueda acelerar el proceso y realizar de manera realista un número de acciones específicas en un período de tiempo más corto.
Para comenzar, elija un objetivo que sobresalga por encima del resto y conviértalo en su enfoque. Para demostrar cómo podría funcionar, usaremos el objetivo de comenzar un negocio como nuestro ejemplo.
Paso 2: divide tu gran objetivo en objetivos de apoyo más pequeños
Ahora que tiene una idea de dónde quiere estar, piense en lo que tendrá que hacer justo antes de lograr su objetivo. Debe aspirar a 3-5 objetivos de apoyo que lo llevarán a la gran meta.
Para nuestro ejemplo de comenzar un negocio, antes de lograr nuestro objetivo, podemos determinar que necesitamos:
- Escribir un plan de negocios
- Determine los detalles de los productos y servicios que estamos vendiendo
- Gastos de inicio seguros
- Elija la ubicación de la empresa para nuestro negocio o cree una oficina en el hogar
- Crea y comienza a ejecutar un plan de marketing
Cada uno de esos cinco objetivos de apoyo será necesario para alcanzar el objetivo principal. A medida que avance en el proceso, cada uno de estos objetivos debería tratarse como un objetivo en sí mismo, aunque sea parte de una imagen más amplia.
Paso 3: Divida las Metas de Apoyo en Metas más Pequeñas
El siguiente paso del proceso consiste en tomar cada uno de los objetivos de apoyo que ha descrito y dividirlos en objetivos más pequeños. Por ejemplo, podríamos dividir "escribir un plan de negocios" en estas acciones específicas:
- Determine el tipo de plan de negocios que necesita
- Investigue su mercado objetivo
- Determine qué diferenciará a su empresa y la hará única
Realizaría este tipo de desglose por cada uno de los objetivos de apoyo que identificó en el paso anterior.
Paso 4: crea una lista maestra de acciones individuales
La parte final del proceso es crear una lista de acciones individuales que lo ayudarán a alcanzar cada objetivo de apoyo que lo llevará a lograr su objetivo principal. El truco aquí es mantener cada elemento de acción lo más simple y específico posible. En última instancia, desea una lista simple de tareas que puede completar fácilmente de a una por vez, en un corto período de tiempo.
Identificar acciones individuales es vital porque te ayudará a construir impulso y motivación. Puede parecer un montón de partes, pero si crea una lista para cada una, tendrá una idea muy clara de lo que debe hacer y del orden en que debe hacerlo para acercarse a su objetivo.
Una vez que esté completo, puede ejecutar su objetivo a través de una verificación de objetivos INTELIGENTE con esta Hoja de trabajo de establecimiento de metas de SMART y comenzar a completar cada acción de una en una.
A lo largo del proceso, recuerde que incluso la acción más pequeña es mejor que la inacción y, antes de darse cuenta, estará en camino de lograr su objetivo.