Crear una buena presencia en la cámara no es difícil, pero lleva un poco de planificación
A pesar de lo que su instinto le pueda decir, no planee vestirse de la misma manera que lo haría para una reunión de negocios o una conferencia.
Aquí hay algunos consejos para asegurarse de que su apariencia televisiva sea notada, y en el buen sentido.
Haga una pequeña investigación sobre el espectáculo
Si sabes en qué programa vas a estar y el tiempo lo permite, mira el programa para ver cómo se visten los anfitriones y otros invitados. No desea presentarse a un panel de discusión sobre asuntos comerciales vestido con un vestido de gala o esmoquin. ¿Estarás de pie, detrás de un escritorio, o sentado en una silla? ¿Estarás afuera? Aprenda los detalles antes de llegar al estudio de televisión.
Ropa y colores para evitar
Evite usar rayas u otros patrones en el aire, si es posible. La ropa rayada puede crear un efecto óptico extraño llamado patrón muaré, donde los patrones compiten entre sí por el dominio visual.
No use todo negro o todo blanco. Aunque el negro se está adelgazando, los tonos neutros como el gris o los pasteles claros como lila o azul son buenas opciones. La cámara aumentará el contraste.
El blanco es una mala elección porque puede ser demasiado visualmente abrumador y "ciego" para el espectador.
Un color que debe mantenerse alejado para una apariencia de televisión: verde. Muchos efectos especiales, como el clima y los mapas de tráfico, se proyectan en lo que se llama una pantalla verde. Si viste de verde y se usan estos efectos, se mezclará con el fondo.
No use joyas ostentosas o colgantes, y si usa lentes de contacto o lentes, póngase los contactos si puede. A veces, las gafas pueden reflejar el resplandor de las luces de los estudios de televisión.
Cómo elegir tu atuendo en la cámara
Asegúrate de que tu ropa sea cómoda. No escojas un traje que odies usar porque piensas que se ve genial. Si te sientes incómodo, se mostrará en tu rostro y en tu lenguaje corporal.
Use calcetines hasta la rodilla si usa pantalones. Si no lo haces, la piel podría aparecer cuando cruces las piernas. Aplica este mismo principio a las faldas: si es demasiado corto, puede parecer incómodo para la cámara, especialmente si estás sentado.
Como los televisores de alta definición son la norma, querrás usar maquillaje para ocultar los círculos de ojos bajos o los defectos en tu tez. Pero trata de encontrar ese medio feliz; no quieres maquillarte demasiado y parece que te diriges al circo. Al igual que con su ropa, manténgase en tonos neutros y apagados para el maquillaje de ojos y labios.
Qué llevar al estudio de televisión
Traiga un par de diferentes conjuntos de ropa, si es posible, o al menos una chaqueta o un suéter diferente. Es un poco incómodo aparecer en el estudio con el mismo atuendo que el presentador en el aire. Es genial tener un equipo de respaldo disponible.
Si bien no quieres preocuparte demasiado por el pelo y el maquillaje, no es una mala idea llevar un peine o un cepillo para un rápido retoque. Y es posible que desee traer un pañuelo o algunos pañuelos de papel. Las luces están calientes, y es probable que sudes un poco, especialmente si estás nervioso.
Traiga una bolsa, o una persona de confianza, para guardar su billetera, teléfono celular y las llaves del auto. No quiere nada en los bolsillos que pueda crear un bulto, o sentirse incómodo cuando se sienta (o peor, un teléfono que suena en el medio de una sesión).
Cómo comportarse en la cámara
Está bien estar nervioso, pero trata de mantener la calma y actuar de forma natural. Dos errores comunes que las personas cometen en la televisión son sonreír todo el tiempo o congelarse. Recuerda por qué estás allí y lo que piensas decir. Tome algunas respiraciones profundas antes de que la cámara comience a rodar para ayudarlo a enfocarse.
Use gestos más pequeños, e idealmente, evite agitar sus manos o gesticular en absoluto. Si es necesario, mantén las manos bien apretadas sobre tu regazo. Asuma que estará en primer plano todo el tiempo porque generalmente lo hará. Y trate de evitar tocarse la cara porque se ve extraño en la cámara.
Si el tiempo lo permite, practique el día anterior e intente eliminar cualquier "um" y "uhs" de sus comentarios planificados.
Como parte de su preparación, póngase el atuendo que planea usar y haga que un amigo lo filme mientras hace preguntas. No tiene que ser nada elaborado; un video de un teléfono inteligente funcionará bien.
El objetivo es permitirte ver cómo apareces en la cámara y ayudarte a notar cosas como expresiones faciales u otras características. Algunos comportamientos que querrá mejorar; otros es probable que desee bajar el tono.