Habla por el éxito: el problema de los rellenos

Habla por el éxito Discurso Lección 2

Habilidad del habla: claridad

Vea una lista completa de habilidades y definiciones del habla .

El problema del habla

¿Cuál es el hábito de habla más irritante para sus oyentes? Usar rellenos: repetidamente dice cosas como "um", "me gusta" y "ya sabes" cuando hablas. Los rellenos van desde sonidos repetitivos, como "uh", "um" y el temido "eh" canadiense, a través de palabras y frases favoritas, como "ya sabes", "de todos modos", "bien" y "me gusta".

Ni siquiera intentaré dar una lista completa de ellos aquí porque nuevos rellenos, como "lo que sea", se están infiltrando continuamente en el habla de las personas.

El problema con el uso de rellenos como estos cuando hablas es que distraen a tu oyente, a menudo hasta el punto de que no oye nada de lo que dices. Su mensaje se pierde por completo, oscurecido por el matorral de rellenos que lo rodean. Piense en la última vez que escuchó a alguien con el hábito de relleno. Es probable que haya pasado el tiempo en que habló, ya sea molesto o contando el número de veces que dijo la frase de relleno.

Y con algunas personas, ese número puede ser increíblemente alto. Algunas personas colocan rellenos al final de cada oración y los intercalan entre cada frase. Se vuelve, ya sabes, realmente difícil para ellos decir algo sin agregar estas frases adicionales vacías, ¿sabes?

Y los rellenos de voz son insidiosos. Si usted es una persona que usa rellenos, puede que ni siquiera sea consciente del problema del habla.

Los rellenos tienden a estar tan integrados en nuestros patrones de discurso que, incluso una vez que está consciente de que los está usando, le costará mucho intentar no decirlos.

Proteja contra las respuestas de las acciones

Incluso si no usualmente estudias tu discurso con rellenos, es posible que te encuentres retrocediendo en las respuestas originales que irritan a tus oyentes.

Las respuestas de stock son frases que desarrollamos con el tiempo para situaciones de comunicación particulares, como declaraciones que requieren reconocimiento y nada más. Por ejemplo, una vez conocí a una persona que respondía "Okey-dokey" cada vez que se le pedía que hiciera algo. Ahora imagínese como el jefe de esta persona, y tenga que pedirle repetidas veces que haga cosas. (Estremecimiento.)

Intente variar su respuesta a estas situaciones estándar, en lugar de recurrir a cualquiera que sea su respuesta de stock cada vez. Evita las frases vulgares y "lindas" para evitar la peste. Si tiene problemas para variar sus respuestas, elija varias frases neutrales y formales, como "de inmediato", "lo haré" y / o "sí, sin dudas", y apéguese a ellas.

Ejercicio del habla: el juego Tell-Me

Este ejercicio está diseñado para probar su discurso para ver si usa rellenos e identificar sus palabras y frases de relleno favoritas. Necesitará un compañero, como la persona que aceptó ser su monitor de voz en la Lección 1 Speak For Success Speech , para escucharlo.

Cuéntale a tu compañero el propósito del juego. Su tarea es identificar y enumerar todos los rellenos mientras habla. Establezca un temporizador por un minuto. Su tarea es hablar durante un minuto sobre este tema:

No se permita tiempo para pensar sobre el tema. Solo habla. Hablar improvisado reproducirá más fielmente sus hábitos de habla "habituales".

¿Como hiciste? ¿Eres un usuario de relleno? Si es así, hay mucho trabajo por hacer para corregir su descuidado hábito del habla.

Continúe usando el juego Tell-Me para tratar de reducir la cantidad de rellenos que usa en el habla espontánea. Aumente el tiempo del ejercicio a dos minutos.

Ejercicio del habla: Temas adicionales del habla para el juego Tell-Me

Ejercicio del habla: haz monitoreado tus rellenos

Como la única manera de eliminar los rellenos de su discurso es a través de una diligencia constante, la ayuda de su monitor de voz (o monitores) será inestimable. Una vez más, explica el problema del habla en el que estás trabajando y pídele que te lo diga cada vez que cometes este discurso ofensivo en su presencia.

Si realmente quiere romper este descuidado hábito del habla, es ideal tener un monitor en casa y otro en su entorno de trabajo.

Los beneficios de eliminar rellenos

Como fue el caso con el primer hábito de habla descuidado que abordó, a medida que disminuyen sus rellenos de voz, sus oyentes:

Speech Lesson 2 Tarea Tarea

Tu primera tarea esta semana es simple: utiliza el juego Tell-Me al menos una vez para identificar tus palabras y frases de relleno favoritas.

La segunda tarea es mucho más difícil; trabaje para eliminar los rellenos extraños en su discurso. Continúa trabajando con un compañero y jugando el juego Tell-Me-Game durante toda la semana. Obtenga su monitor de voz o monitores involucrados para ayudar a atrapar los rellenos que usa.

A medida que te vuelves más consciente de la forma en que hablas y practicas hablar sin rellenos, verás que el uso de su relleno disminuye.

En la próxima lección de discurso, trabajarás en la habilidad de la expresión.

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