Aprenda cómo motivarse para lograr sus objetivos comerciales
Siga estos consejos para motivarse , salir de la depresión y posicionarse para poder alcanzar a todos y cada uno de sus objetivos.
1. Apúrate en un objetivo
Si bien la falta de motivación puede no estar relacionada con un objetivo específico, tener un objetivo a menudo puede ayudarlo a motivarse. La configuración de metas SMART es una forma de delinear sus objetivos, aclarar la importancia de la meta y crear un plan de acción para lograrla. Si puede dividir los objetivos a largo plazo en pasos de acción semanales o incluso diarios, el progreso que realice todos los días puede ayudarlo a generar impulso y motivarse para mantener el proceso en marcha.
2. Revive los éxitos del pasado
¿Recuerdas cómo se sintió llegar a un logro, alcanzar un hito importante o tomar una decisión importante? Dedique un tiempo a pensar sobre el proceso que atravesó, el trabajo que realiza y el sabor de la victoria. Revivir algunos de tus mejores momentos puede superar el obstáculo y entrar en acción.
3. Encuentra inspiración en alguien más
Siempre habrá otros que hayan caminado el camino delante de ustedes, se hayan enfrentado a los desafíos y salido victoriosos. Pase tiempo apreciando el impulso y la determinación de los demás, y explore cómo superaron los desafíos que enfrentaron en sus viajes. Esto puede ser motivador, al tiempo que le brinda algunas ideas creativas para superar los desafíos que enfrenta.
4. Pruebe un nuevo enfoque
El progreso a menudo genera rutinas ; las rutinas pueden traer aburrimiento; y el aburrimiento puede causar una pérdida de motivación. Si sus rutinas están causando que pierda su fuego, puede ser momento de sacudir las cosas. Intente modificar la forma en que hace las cosas, cuándo las hace, cómo las hace e incluso cómo piensa en ellas. Comience a cuestionar sus procesos estándar e introduzca una nueva forma de pensar para superar la complacencia y renovar su motivación.
5. Encuentre un Socio de Responsabilidad
Tener a alguien allí para alentarlo, apoyarlo y desafiarlo puede ser una forma efectiva de mantenerse motivado . Cuando te comprometes con alguien más a hacer algo, ya no estás luchando por tu cuenta. Tienes a alguien más contando contigo, y la mayoría de nosotros sentimos una mayor motivación para actuar cuando hay una posibilidad de que decepcionemos a alguien que no sea nosotros.
6. Psych Yourself Up
En última instancia, aunque algunos de estos métodos dependen de fuentes externas, la motivación viene de adentro. La mejor manera de motivarse es averiguar qué psicológico te despierta y te pone en movimiento. Puede probar su música favorita, pensar positivamente, celebrar el éxito y crear un mantra personal. Cuando ha encontrado una actividad que resulta en un impulso en la motivación y le entusiasma dar el siguiente paso, ha encontrado su propio secreto motivacional para superar la depresión.
Si estas ideas no lo ayudan a motivarse, dedique un tiempo a explorar lo que lo entusiasma y lo prepara para realizar su trabajo. Todos tienen un gatillo que los empujará al modo productivo. Puede llevar un poco de prueba y error encontrarlo, pero está ahí si te tomas el tiempo para mirar.